Plátky slaniny v palačinkovém županu

By | 22.4.2015

Stačí málo a geniální slaná pochoutka je na světě!

Plátky slaniny v palačinkovém županu

Ingredience na plátky slaniny v palačinkovém županu

Postup

  1. Kupte si opravdu dobrou a správně nakrájenou slaninu. Pokud si koupíte takové ty uboze nakrájené plátky tlusté sotva půl milimetru, které sotva drží pohromadě, budete mít značné problémy s obalováním.
  2. Rozehřejte si pánev a nechte na ní rozpustit ždibíček másla.
  3. Pomocí kuchyňských kleští obalujte jednotlivé kusy slaniny v palačinkovém těstě a poté je vkládejte na pánev, kde je smažte do zlatohněda z obou stran (obracejte je jen jednou jedinkrát). Podle potřeby přidávejte do pánve během smažení další máslo.

Celkový čas: 35 minut

Čas na smažení: 20 minut

Čas na přípravu: 15 minut

Porce: pro 6 osob

Základní výživové hodnoty

Všechny údaje jsou čistě orientační a vztahují se na celý recept, nikoliv na jednu porci.

CO? KOLIK?
Kalorie celkem 2127,8
Tuky 95,8 g
–          Z toho nasycené mastné kyseliny 36,5 g
–          Z toho polynenasycené mastné kyseliny 12,8 g
–          Z toho mononenasycené mastné kyseliny 14,2 g
Cholesterol 522,9 mg
Sodík 2866,8 mg
Draslík 1744,9 mg
Sacharidy 218,4 g
–          Z toho vláknina 6,8 g
–          Z toho cukry 27,2 g
Proteiny 91,6 g

Vitamíny, minerály a stopové prvky

CO? DOPORUČENÁ DENNÍ DÁVKA NAPLNĚNA Z:
Vitamín A 48,2 %
Vitamín B12 52,4 %
Vitamín B6 22,1 %
Vitamín C 0 %
Vitamín D 84,5 %
Vitamín E 38,2 %
Vápník 69,2 %
Měď 20,8 %
Kyselina listová 33,6 %
Železo 24,5 %
Hořčík 27,8 %
Mangan 86,1 %
Niacin 18 %
Kyselina pantothenová 29,8 %
Fosfor 94,3 %
Riboflavin 80,1 %
Selen 145,7 %
Thiamin 27 %
Zinek 33,2 %
Souhrn
recipe image
Název
Plátky slaniny v palačinkovém županu
Publikováno
Celkový čas
Průměrné hodnocení
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Zpět na hlavní stranu